Овочевий смузі

Час приготування: 5 хв
Рецепт приготування рідкої їжі (смузі) з селери, моркви і помідорів.

Опис приготування:
Змішуємо всі інгредієнти в блендері і розливаємо по склянках.

Призначення: На сніданок/Швидкий сніданок/Ситний сніданок/Для дітей/На сніданок/На вечерю/На полуденок

Основний інгредієнт: Овочі/Селера
Блюдо: Напої/Фруктові/Смузі
Географія кухні: Північна і Південна Америка/Американська
Дієта: Вагітним і годуючим/Дієтичне харчування/Вегетаріанське харчування

Інгредієнти:

• селера - 1 Штука
• морква - 1 Штука
• помідор - 1 Штука
• оливкова олія - ??1 Штука
• сіль - 1 Штука
• перець - 1 Штука

Кількість порцій: 2
Всі ви, напевно, думаєте, що кулінарія - це справа професіоналів. Спробуємо вам допомогти повірити у свої здібності і навчитися готувати смачні страви не гірше досвідчених кухарів. Хочете зрозуміти, як приготувати Овочевий смузі вдома? Перед вами простий рецепт приготування, що супроводжує послідовним описом кожного кроку з фото. Радимо для початку вивчити склад майбутнього кулінарного витвору. Це класичний варіант добірки продуктів, однак, ви з легкістю можете винайти, як зробити смачний Овочевий смузі, додавши або забравши той чи інший інгредієнт. У вас вийде свій власний домашній рецепт. Але не забувайте і про своє здоров'я: ваша їжа не повинна містити зайві калорії, тому завжди підраховуйте калорійність окремих продуктів, і тоді приготування улюблених ваших страв не тільки вгамує голод, але і принесе користь!