Салат з куркою, шпинатом і сиром

Час приготування: 30 хв
Рецепт приготування салату з листям шпинату, курячими грудками, маслинами, сиром Фета, артишоками і теплою заправкою з цибулі, часнику, бекону і бальзамічного оцту.

Опис приготування:
Смачний салат з шматочками курячих грудок, шпинатом, сиром і артишоками, политий теплою заправкою з димчастим ароматом бекону, не вимагає багато зусиль на приготування.

Призначення: На сніданок/На обід

Основний інгредієнт: Овочі/Птах/Курка/Шпинат/Молочні продукти/Сир/Куряча грудка
Блюдо: Салати
Географія кухні: Північна і Південна Америка/Американська

Інгредієнти:

• оливкового масла - 4 Ст. ложки (заправка)
• ріпчастої цибулі - 1/4 Чашки (заправка)
• часник - 2 зубчики (заправка)
• бальзамічного оцту - 4 Ст. ложки (заправка)
• коричневого цукру - 1 Ст. ложка (заправка)
• обсмаженого бекону - 3 Ст. ложки (заправка)
• рідина від артишоків - За смаком (заправка)
• листя шпинату - 360 Грам
• варені курячі грудки - 4 Штуки
• маслин без кісточок - 1 Стакан
• сиру Фета - 120 Грам
• банку артишоків - 1 Штука (420 г)

Кількість порцій: 4

Як приготувати Салат з куркою, шпинатом і сиром 1. Приготувати заправку. Дрібно нарізати ріпчасту цибулю. Подрібнити часник. Нагріти оливкова олія у великій сковороді. Викласти в сковороду цибулю і часник і смажити 5-6 хвилин, поки вони не стануть м'якими. 2. Додати коричневий цукор, бальзамічний оцет, дрібно нарізані шматочки бекону і рідина з банки артишоків. Готувати заправку на повільному вогні 15 хвилин. 3. Нарізати варені курячі грудки кубиками. Нарізати маслини кільцями. Нарізати сир Фета кубиками. 4. Розділити листя шпинату порівну між чотирма тарілками. Викласти поверх шпинату рівну кількість курячих грудок, артишоків, маслин і сиру Фета. 5. Полити салат приготовленим теплою заправкою і відразу ж подавати.

Виявивши це приголомшливе блюдо, ви просто зобов'язані з'ясувати, як готувати його вдома. У першу чергу, досконально простудіюйте рецепт приготування. Краще всього заздалегідь придбати всі необхідні продукти, щоб не зупиняти приготування в зв'язку з нестачею одного з інгредієнтів. Далі вам слід підготувати і розставити всю необхідну кухонне начиння і продукти. А зараз дізнаємося, як робити Салат з куркою, шпинатом і сиром в домашніх умовах. У цьому нам допоможе докладний рецепт, кожен крок якого супроводжується фото. Якщо ви любите винаходити, то завжди можете внести зміни в простий склад виробу, прибравши або додавши той чи інший інгредієнт. Проробивши всі дії з опису, ви з легкістю зможете запам'ятати, як приготувати смачний Салат з куркою, шпинатом і сиром самостійно. Творіть і експериментуйте на кухні, і тоді кулінарія буде радувати вас і всю вашу родину день у день. Але не забудьте враховувати калорійність виготовлених виробів, щоб завжди залишатися гарними й здоровими.