Салат з куркою, перцем і помідорами

Час приготування: 20 хв
Один з найпростіших, але в той же час смачних і поживних салатів - це салат з куркою, перцем і помідорами. Всього декілька доступних інгредієнтів зливаються в відмінний і вельми корисний салат.

Опис приготування:
Якось так повелося, що у нас вдома в холодильнику практично завжди є вже готова відварна курка. І овочі теж водяться майже завжди - принаймні намагаємося, щоб вони завжди були. Тому, коли мені дуже хочеться їсти і дуже не хочеться готувати, я завжди готую салати зразок цього. А що? Всього 10 хвилин роботи, і дуже поживний і смачний салат готовий.

Рецепт мого салату з куркою, перцем і помідорами гранично простий:
1. Куряче філе відварюємо до готовності (я кидаю в киплячу підсолену воду і варю 20 хвилин), охолоджуємо і нарізаємо на невеликі кубики або розбираємо на волокна (як вам більше подобається).
2. Поки курка остигає, займаємося овочами - на невеликі кубики нарізаємо перці і помідори. При бажанні, в салат можна додати інші овочі, які у вас є в наявності. Фантазія тут вітається.
3. Власне, всі підготовчі роботи закінчені. Залишається тільки взяти салатницю, змішати в ній куряче філе, перець і помідори, а також додати тертий сир (необов'язково), посолити, поперчити і заправити. Чим заправляти - вирішуйте самі. Можна майонезом, це буде смачно, але жирно і досить шкідливо (особливо якщо майонез покупної). Можна заправляти йогуртом або сметаною, але це - на любителя. Можна взагалі оливковою олією. Словом, заправляйте чим хочете.

Коли заправите, дайте салату постояти хоча б 5-10 хвилин, після чого приступайте за поїдання. Втім, я рідко ці 5-10 хвилин витримую, починаю лопати відразу ж :)
Приємного вам апетиту! Сподіваюся, салат з куркою, перцем і помідорами вам сподобається.

Призначення: На обід/На вечерю/Обід за 30 хвилин/Швидкий вечерю/Легка вечеря

Основний інгредієнт: Овочі/Птах/Курка
Блюдо: Салати

Інгредієнти:

• Куряче філе - 300 Грам
• Перець болгарський - 1 Штука
• Помідори - 3 Штуки
• Сир тертий - 1/2 Чашки
• Майонез - За смаком
• Сіль, перець - За смаком

Кількість порцій: 2
Якщо вам сподобався цей рецепт, ви можете спробувати зробити його будинку. А краще зрозуміти, як готується Салат з куркою, перцем і помідорами, вам покаже конкретний опис кожної дії з фото. Це прекрасне блюдо, яке полюбили мільйони людей. Його приготування досить просте і недороге. Рецепт приготування, представлений на нашому сайті - класичний. Але, мабуть, ви з легкістю зможете внести до складу інгредієнтів свої особисті переваги. Салат з куркою, перцем і помідорами - смачний і простий спосіб порадувати ваших близьких і внести свято у ваш домашній затишок. Не забудьте порахувати калорійність отриманого кулінарного виробу, щоб не нашкодити здоров'ю і не набрати вагу.