Курячий салат з селерою

Час приготування: 40 хв
Це дуже корисний і свіжий салат. Селера володіє чудовими властивостями, дозволяючи вам спалювати зайві калорії. До того ж, курячий салат з селерою прикрасить будь-який святковий стіл.

Опис приготування:
Перед вами простий рецепт приготування курячого салату з селерою. З інгредієнтів вам знадобиться: куряче філе, перець болгарський жовтий, селера черешкова, корінь селери, масло рослинне, йогурт, соєвий соус, оцет, майонез і зелень. Варто зауважити, що цей салат має дуже корисними властивостями і є низькокалорійним (хоча і включає в себе майонез). Щоб зробити салат повністю дієтичним, майонез можна замінити рослинним маслом, а курку не смажити - а відварити. Удачі!

Призначення: На вечерю/На святковий стіл

Основний інгредієнт: Овочі/Птах/Курка/Селера/Куряче філе
Блюдо: Салати
Дієта: Дієтичне харчування

Інгредієнти:

• Куряче філе - 2 Штуки
• Перець болгарський жовтий - 1 Штука
• Корінь селери - 1 Штука
• Йогурт натуральний - 1 Стакан
• Черешкова селера - 2-3 Штук (паростка)
• Рослинна олія - ??2 Ст. ложки
• Соєвий соус - 2 Ст. ложки
• Оцет - 3 Ст. ложки
• Майонез - 3 Ст. ложки
• Зелень - За смаком (кінза і зелена цибуля)

Кількість порцій: 3-4

Як приготувати Курячий салат з селерою Курку промийте та висушіть, потім поріжте на невеликі шматочки. Потім обсмажте на олії з усіх боків. Після цього, додайте соєвий соус і оцет, тушкуйте 5 хвилин. Перець промиваємо і очищаємо від насіння. Нарізаємо на невеликі шматочки. Кореневої селера промийте і очистіть. Потім натріть на великій тертці. Приготуємо заправку для салату. Майонез змішайте з йогуртом, сіллю і перцем. Зелень дрібно наріжте. Тепер наріжте черешкова селера і додайте його до решти інгредієнтів. Курку змішайте з селерою і перцем, додайте зелень. Зверху викладіть заправку і гарненько все перемішайте. Готово! Смачного!
Напевно ви не просто так забрели на цю сторінку. Ви хочете знати, як приготувати Курячий салат з селерою. Це простий рецепт приготування цієї страви, проте класичний складу зазначених продуктів завжди можна змінити за власним бажанням. Ця страва всіма улюблене, і його приготування принесе домашній затишок і тепло у ваші домівки. Зрозуміти, як зробити Курячий салат з селерою в домашніх умовах, вам допоможе більш ніж докладний опис кожної дії з фото. Якщо вам сподобався рецепт, поставте йому оцінку і напишіть ваш відгук для автора. Візьміть на замітку, що необхідно вважати калорійність кожного виготовленого продукту, і тоді кулінарія стане не просто способом смачно поїсти, але і допоможе піклуватися про вашу фігуру і здоров'я.