Бажання з індички

Час приготування: 1 ч. 0 хв
Цей простий рецепт буженини з індички можна сміливо відносити до розряду дієтичних страв, - мало калорій, але при цьому смачно і ситно. Відмінна і здорова закуска, до того ж, дуже ніжна на смак.

Опис приготування:
Цей простий рецепт буженини з індички дуже легко полюбити з першого погляду, - адже від вас, по суті, не потрібно ні довгого стояння на кухні, ні вже тим більше - фінансових витрат. Можна, звичайно ж, замінити індичку куркою, але вже повірте, - з індички буженина вийде просто сверхнежной і дуже соковитою. Рекомендую!

Отже, як зробити буженину з індички:

1. Для початку воду і сіль змішуємо, і відправимо туди філе. Краще всього зробити це заздалегідь, наприклад, напередодні ввечері, щоб індичка розм'якшилася і засолити, як годиться.
2. Дістаємо і обсушуємо індичку, і шпігуем її дрібно нарізаним часником.
3. В окремій мисочці змішуємо приправи, гірчицю, масло і соєвий соус. До речі. дуже смачно виходить, якщо додати трохи імбиру або каррі до такого маринаду.
4. Ретельно з усіх боків обмащуємо індичку таким соусом, і загортаємо у фольгу.
5. Відправимо в духовку на півгодини. За деякий час до готовності краще верхівку буженини відкрити, - так вона буде зверху з рум'яною скоринкою.

Готово! Взагалі, досвідчені кулінари радять залишити буженину в духовці до повного охолодження, але зазвичай вона виходить настільки ароматної, що ми її з'їдали гарячої відразу ж - не менше смачно, вже повірте :)

Призначення: Корисний обід

Основний інгредієнт: Птах/Індичка
Блюдо: Закуски/Страви у фользі
Дієта: Дієтичне харчування

Інгредієнти:

• Індичка філе - 1 Кілограм
• Вода - 1 Літр
• Олія - ??2 Ст. ложки
• Гірчиця - 2 Ст. ложки
• Соєвий соус - 1 Ст. ложка
• часник - 2 зубчики
• Перець - 1 Щіпка

Кількість порцій: 3-4
Вдивіться в цей нескладний, але в той же час оригінальний рецепт. Laquo; Бажання з індички - Улюблена страва для багатьох людей.

Як приготувати Бажання з індички у себе на домашній кухні вам підкаже доскональне опис кожної дії з додаванням фото. Рецепт приготування цієї страви містить в собі класичний склад інгредієнтів, але ви можете, як готувати за цим списком, так і робити свої корективи на власний смак. Приготування їжі - захоплююче заняття, але щоб не нашкодити своєму здоров'ю і не набрати зайву вагу спробуйте щоразу підраховувати калорійність кожного харчового продукту.