Капустяні котлети пісні

Час приготування: 1 ч. 0 хв
Якщо ви вирішили дотримуватися посту, або просто хочете легкої нежирної їжі, то вам варто звернути увагу на цей простий рецепт капустяних котлет пісних. Смачно і корисно!

Опис приготування:
Піст - час очищення та оздоровлення організму. Ну а щоб організм отримував всі потрібні вітаміни, вам необхідно додати в свій раціон овочі. почати я пропоную з моркви та капусти, адже ці овочі завжди доступні і разом з тим багаті вітамінами. Ну а приготувати з цих овочів можна прекрасні капустяні котлети. Спробуйте - суцільна користь і задоволення. Читайте, як приготувати капустяні котлети пісні в домашніх умовах!

Призначення: На обід/На вечерю/Корисний обід/Легка вечеря/Дієтичний вечерю

Основний інгредієнт: Овочі/Капуста
Блюдо: Гарячі страви/Котлети
Географія кухні: Російська кухня
Дієта: Пісні страви

Інгредієнти:

• Капуста - 500 Грам
• Морква - 500 Грам
• Рослинна олія - ??4 Ст. ложки
• Манка - 100 Грам
• Панірувальні сухарі - 100 Грам
• Вода - 100 мілілітрів
• Цукор - 1 Чайна ложка
• Сіль - - За смаком

Кількість порцій: 4-6

Як приготувати Капустяні котлети пісні Очищену помиту капусту тонко нашаткуйте, очищену моркву поріжте тонкою соломкою. Порізані овочі складіть у каструлю, залийте холодною водою і доведіть до кипіння, після чого додайте ложку рослинної олії. Гасіть на середньому вогні до тих пір, поки капуста не стане м'якою. Поступово всипте в каструлю манку - постійно помішуйте, щоб не було грудок. Проваріть продукти 10 хвилин, після чого зніміть каструлю з вогню і дайте масі охолонути. Сформуйте однакові за формою котлети, обваляйте їх у сухарях і обсмажте на олії з двох сторін. Капустяні котлети готові. Подавайте до столу. Смачного!
Ви навіть уявити собі і не могли, наскільки легко і швидко можна приготувати Капустяні котлети пісні. А представлений тут рецепт допоможе втілити ваш кулінарний задум у домашніх умовах. Класичний склад продуктів, необхідних для створення цієї страви, зазначений у списку інгредієнтів. Ви можете додати або виключити будь-який продукт на свій розсуд. Як бачите, рецепт приготування супроводжується фото кожної окремої дії, що з легкістю дає зрозуміти, як зробити смачний Капустяні котлети пісні. Кулінарія - це простий метод внести домашній затишок і радість у ваше повсякденне життя. Однак не варто забувати і про те, що зайві калорії можуть зіпсувати не тільки зовнішній вигляд, але і здоров'я людини. Тому кожен раз підраховуйте калорійність використовуваних продуктів.