Філе курки в духовці

Час приготування: 30 хв
Потрібно швиденько щось приготувати, а часу катастрофічно не вистачає? Приготуйте філе курки в духовці. Ароматне запечене м'ясо з помідорами і сиром, неодмінно підкорить ваших гостей!

Опис приготування:
Перед вами простий рецепт приготування філе курки в духовці. Робиться все дуже легко і просто, ви самі в цьому переконаєтеся. Все що вам потрібно: куряче філе, помідорі, сир і трохи спецій. Із зазначених в рецепті інгредієнтів, легко виходить чотири порції. Подається блюдо, прямо у фользі, що теж приємно здивує ваших гостей і заощадить ваш час. До того ж, не доведеться мити брудний посуд після вечері. Удачі!

Призначення: На обід/На вечерю

Основний інгредієнт: Птах/Курка/Куряче філе
Блюдо: Страви у фользі

Інгредієнти:

• Філе куряче - 400 Грам
• Помідори - 2 Штуки
• Сир твердий - 100 Грам
• Спеції для курки - За смаком
• Сіль - За смаком
• часник - 2 зубчики
• Петрушка - 3 Штуки (гілочки)

Кількість порцій: 4

Як приготувати Філе курки в духовці Наріжте філе на невеликі шматочки. Покладіть м'ясо в тарілку, присипте спеціями за смаком і додайте дрібно нарізану петрушку і подрібнений часник. Крупно наріжте помідори, додайте їх до м'яса. Твердий сир ріжемо кубиками і додаємо в тарілку. Застелите посуд для запікання фольгою. На фольгу викладіть м'ясо з сиром і помідорами. Порції формуйте, виходячи з кількості гостей. Краї фольги закріпіть. Поставте блюдо в духовку на 20-30 хвилин. Температура 190 градусів. Коли верх зарум'яниться, а сир повністю розплавиться - філе можна діставати. Готову страву подавайте прямо в чашках, не забираючи фольгу. Зверху прикрасьте зеленню. Смачного!
Вдивіться в цей простий, але в теж час унікальний рецепт. Філе курки в духовці - улюблене блюдо для багатьох людей.

Як приготувати Філе курки в духовці в домашніх умовах вам підкаже доскональне опис кожної дії з додаванням фото. Рецепт приготування цього кулінарного шедевра містить в собі класичний склад інгредієнтів, але ви можете, як готувати з даного списку, так і робити свої корективи на власний смак. Приготування їжі - цікаве заняття, але щоб не нашкодити своєму здоров'ю і не набрати зайві кілограми постарайтеся щоразу підраховувати калорійність кожного продукту.