Цвітна капуста з брокколі запечена з сиром

Час приготування: 50 хв
Цвітна капуста запечена з сиром увійшла в мій раціон, поки я жила цілий місяць в Європі. Я просто вражена, як багато овочів їдять європейці! Ділюся цікавим рецептом, що користуються у них попитом.

Опис приготування:
Цвітна капуста запечена з сиром - чудовий гарнір або самостійне вегетаріанське блюдо. Цвітну капусту і брокколі можна брати замороженими і запікати прямо без розморожування. Цвітна капуста запечена з сиром - дуже смачне і корисне блюдо, особливо для тих, хто хоче зменшити кількість жиру і калорій у своєму харчуванні. Цвітну капусту запечену з сиром можна подавати і в холодному вигляді. Це прекрасне овочеве блюдо. Успіхів і приємного апетиту!

Призначення: На обід/На вечерю

Основний інгредієнт: Овочі/Брокколі/Капуста/Цвітна капуста
Блюдо: Гарячі страви
Дієта: Вегетаріанське харчування

Інгредієнти:

• Цвітна капуста - 500 Грам
• Брокколі - 500 Грам
• Сир - 70 Грам
• Сметана - 5 Ст. ложок
• часник - 2 зубчики
• Кетчуп - 1 Ст. ложка
• Сіль, перець - За смаком

Кількість порцій: 4

Як приготувати Цвітна капуста з брокколі запечена з сиром Змішати сметану, кетчуп з розчавленим часником і 2 ст. води. У форму для запікання викласти підготовлену капусту і брокколі. Посолити, поперчити, залити соусом і посипати тертим сиром. Запікати при 180 градусах 40 хвилин. смачного!
Ви напевно не з чуток знаєте, що Цвітна капуста з брокколі запечена з сиром - неймовірно смачне і в той же час досить просте у приготуванні блюдо. Як зробити Цвітна капуста з брокколі запечена з сиром в домашніх умовах з мінімальною витратою часу і сил, вам підкаже покроковий рецепт з фото. Кулінарія вітає винахідливість, тому класичний склад продуктів, ви сміливо можете доповнити за власним смаком. Улюблені спеції не тільки прикрасять ваше блюдо, але так само додадуть незабутній аромат і смак. Якщо вам сподобався цей рецепт, ви можете оцінити його або додати до нього коментар.