Мойва в мікрохвильовці

Час приготування: 30 хв
Мойва - риба на любителя, але якщо ви себе до таких зараховуєте, раджу дізнатися, як приготувати мойву в мікрохвильовці. Так вона виходить соковитою, смачною, і зовсім не жирною.

Опис приготування:
Чесно кажучи, боялася готувати мойву через сильний запаху, але раз вже хтось додому притягнув так багато, - потрібно було щось робити :) Так от, я здивувалася, наскільки соковитою і смачною вона може вийде, якщо приготувати мойву в мікрохвильовці.

Рецепт:
1. Для початку мойву я промила, почистила і виклала обсохнути на паперовий рушник.
2. Тим часом я нашаткувати зелень. У мене була петрушка, кріп і базилік, але звичайно ж, дозволено додавати взагалі будь-які спеції, вже що кому подобається.
3. Та ж штука і з соусом - у мене був тільки майонез, але ви можете змінити цей простий рецепт мойви в мікрохвильовці, і замість нього взяти сметану, гірчицю або кетчуп. Словом, соус ретельно перемішуємо із зеленню і приправами за смаком.
4. І все, що нам залишилося, це викласти нашу мойву на спеціальне блюдо для СВЧ-печі, і залити її зверху нашим соусом. Відправляємо в мікрохвильовку на 10-15 хвилин в залежності від розміру риби на максимальній потужності.

І все! Розкладаємо по тарілках, і можна подавати як окрему страву, або ж з гарніром. Всім любителям дрібної рибки рекомендую цей рецепт :) Удачі!

Призначення: На обід/На вечерю/Обід на швидку руку/Легка вечеря

Основний інгредієнт: Риба і морепродукти/Мойва
Блюдо: Гарячі страви

Інгредієнти:

• Мойва заморожена - 500 Грам
• Майонез - 5 Ст. ложок
• Зелень - 100 Грам

Кількість порцій: 4-5
Ви навіть уявити собі і не могли, наскільки легко і швидко можна приготувати Мойва в мікрохвильовці. А представлений тут рецепт допоможе втілити ваш кулінарний задум у домашніх умовах. Класичний склад продуктів, необхідних для створення цієї страви, зазначений у списку інгредієнтів. Ви можете додати або виключити будь-який продукт на свій розсуд. Як бачите, рецепт приготування супроводжується фото кожної окремої дії, що з легкістю дає зрозуміти, як зробити смачний Мойва в мікрохвильовці. Кулінарія - це простий метод внести домашній затишок і радість у ваше повсякденне життя. Однак не варто забувати і про те, що зайві калорії можуть зіпсувати не тільки зовнішній вигляд, але і здоров'я людини. Тому кожен раз підраховуйте калорійність використовуваних продуктів.