Котлетки &Овочеві& на паруЧас приготування: 15 хв Котлетки Овочеві на пару - дуже корисні котлети, які будуть підтримувати вашу фігуру в стрункості і краси! Влітку таке блюдо - незамінний. Пробуємо! Опис приготування: У літню спеку, коли вже встиг урожай свіжої картопельки і моркви, а в теплиці доходить болгарський перець, можна готувати такі от чудові котлетки. Мультиварка відмінно підходить для приготування їжі на дачі, якщо така є. Спеції для котлеток підійдуть ваші улюблені, можна нарізати всередину і кропу, петрушки, базиліка - що зростає, то і підійде. Отже, як приготувати смачні овочеві котлетки? 1. Натерти на дрібній тертці заздалегідь очищені овочі і сир, болгарський перець можна просто нарізати дрібно; 2. Змішати всі інгредієнти (овочі, сир, спеції, яйця); 3. Сформувати невеликі кульки-котлетки; 4. Покласти в спеціальний посуд для приготування страв на пару; 5. Поставити котлетки готуватися (у мене мультиварка) на програмі пар, десерти 8 хвилин (у пароварці потрібно близько 12 хвилин). 6. Посипати готові котлетки зеленню і подавати гарячими до столу як самостійне страви або з гарніром. Смачного !!! Призначення: На обід/На вечерю Основний інгредієнт: Овочі/Картопля/Молода картопля Блюдо: Страви на пару Географія кухні: Російська кухня Дієта: Вегетаріанське харчування Інгредієнти:
Кількість порцій: 5-6 Всі ви, напевно, думаєте, що кулінарія - це справа професіоналів. Спробуємо вам допомогти повірити у свої здібності і навчитися готувати смачні страви не гірше досвідчених кухарів. Хочете зрозуміти, як приготувати Котлетки Овочеві на пару вдома? Перед вами простий рецепт приготування, що супроводжує послідовним описом кожного кроку з фото. Радимо для початку вивчити склад майбутнього кулінарного витвору. Це класичний варіант добірки продуктів, однак, ви з легкістю можете винайти, як зробити смачний Котлетки Овочеві на пару, додавши або забравши той чи інший інгредієнт. У вас вийде свій власний домашній рецепт. Але не забувайте і про своє здоров'я: ваша їжа не повинна містити зайві калорії, тому завжди підраховуйте калорійність окремих продуктів, і тоді приготування улюблених ваших страв не тільки вгамує голод, але і принесе користь! |
||
Категорія: Різне Переглядів: 40